In onze maandelijkse avonden rondom positieve gezondheid “Alle ballen even laten vallen” op donderdag 16 juni van 19.30 = 21.30 uur:

Mind-Walk® voor jou?

  • Wil je meer balans in je leven?
  • Wil je beter in je vel zitten?
  • Is je hoofd overvol en maakt het overuren?
  • Wil je even tijd voor jezelf?
  • Wil je buiten wandelen en werken aan jezelf?

Ja, Mind-Walk® is iets voor mij!

Wat is Mind-Walk®?

Het is buiten wandelen in combinatie met oefeningen uit tai chi, yoga, mindfulness, meditatie en ademhalingsoefeningen.

In de ongeveer 2 kilometer die we afleggen, wisselen wandelen en oefeningen elkaar af en werk je aan het vergroten van je welzijn. Het is een cadeautje voor jezelf: je ervaart meer balans, voelt je fitter, energieker, actiever. e bent lekker buiten aan het genieten van de natuur en omgeving.

Mind-Walk® is ontmoeten en ont-moeten.

Heb jij er de moed voor?

Gelina van den Hoven

Aanmelden:

Mind-Walk® voor jou?