Fit op de stoel

Fit op de stoel

Wil je fit en soepel blijven? Of voel je je ’s ochtends wat stijf? Iedere maandag om 13.30 uur (de eerste keer is 31 augustus) kun je GRATIS meedoen aan ‘Fit op de stoel’ om fit en soepel te blijven en/of worden. We doen gedurende ca 20 minuten eenvoudige oefeningen op de stoel op leuke muziek.
Daarna staat de koffie/thee klaar. Doe gerust een keertje mee!

Je gaat je er beter van voelen. Dat horen we vaak van de deelnemers.Doe je ook mee?

Over de auteur

Wilma Biegstraaten administrator