Fit bij de koffie!

Fit bij de koffie!

Iedere maandag van 14:00 tot 14:20 uur, vanaf 4 november

In De Ontmoeting kun je iedere maandag om 14.00 uur GRATIS meedoen aan ‘Fit bij de koffie’ om fit en soepel te blijven.

Voel je je ’s ochtends wat stijf? Dan kun je daar nu verandering in brengen.

Bij Fit bij de koffie doe je eenvoudige oefeningen op de stoel op leuke muziek. Naast bewegen met elkaar staat het gezellig samen koffie of thee drinken centraal.

Dus kom elke maandagmiddag gezellig meedoen. Omstreeks 14.00 uur gaan we ongeveer 20 minuten bewegen met elkaar. Daarna staat de koffie / thee klaar.

Je gaat je er beter van voelen. Dat horen we vaak van de deelnemers.Doe je ook mee?
Meer info en aanmelden:

Over de auteur

Wilma Biegstraaten administrator