Nieuws van De Ontmoeting
april/mei 2023
|
|
Voorjaar 2023
Het voorjaar is in volle gang, dat zien we aan de bloesem aan de bomen, narcissen en tulpen in het gras. Als de zon zich laat zien is hij ook al goed voelbaar.
|
Terwijl we de nieuwsbrief maken is het buiten een trieste boel. Niet erg motiverend om er op uit te gaan en sombere gedachten en gevoelens kunnen dan de overhand krijgen. Toch kan dan een lekkere wandeling en een fijn gesprek je helpen je beter te voelen.
De Ontmoeting biedt genoeg momenten om met elkaar op stap te gaan. Wandelen, kuieren, busuitje.
|
|
Maar ook tijdens een workshop Positieve Gezondheid of tijdens Yoga op de stoel en breien of haken ben je samen op pad.
|
Tijdens de feestdagen zoeken we gezelligheid bij familie of vrienden. Met Koningsdag bent u welkom om dit te vieren in De Ontmoeting.
|
|
En weet u... inmiddels schijnt de zon en versturen wij met een stralende blauwe lucht deze nieuwsbrief.
|
|
Geniet van het voorjaar en iedere mooie ontmoeting.
|
|
|
|
|
|
Openingstijden feestdagen
|
|
- 1e paasdag zondag 9 april en 1e pinksterdag zondag 28 mei zijn we dicht.
- 2e paasdag maandag 10 april en 2e pinksterdag maandag 29 mei is er inloop tussen 14 en 16 uur. Er is dan GEEN Fit op de stoel.
- Met Koningsdag op donderdag 27 april is er tussen 10 en 12 een gezellige inloop met wat oranje lekkers en de TV aan voor de liefhebbers.
Na afloop kan er samen soep gegeten worden.
- Met Hemelvaart op donderdag 18 mei is er GEEN inloop.
|
|
|
|
|
Omgaan met sombere gevoelens
|
|
|
Maandag 8, 15 en 22 mei
Als je te maken hebt met sombere gevoelens kan het leven best een uitdaging zijn. Je komt daarbij ook verlies en rouw tegen, door de dingen die je graag anders zou zien. De natuur kan je, in combinatie met mindfulness, helpen om tot rust te komen en je lichter te laten voelen. Je leert eenvoudige oefeningen toe te passen om meer te kunnen zijn met wat er is, hoe je je ook voelt. Het brengt je in het hier-en-nu en … Lees verder
|
|
|
|
|
|
Busuitje naar het Spakenburgs Museum
|
|
|
Op woensdag 10 mei gaan wij naar het Spakenburgs Museum!
Vertrek om 13.00 uur en de eigen bijdrage is €10.- Laat u verrassen!Het museum is ondergebracht in acht verschillende panden aan beide zijden van de historische Watersteeg. Het museumcomplex bestaat uit meerdere woningen, een winkeltje, boerderij met hooiberg en een rokerij.
Aanmelden: via de lijst op het prikbord tijdens de inloop of …. Lees verder
|
|
|
|
|
|
Bewegen binnen je grenzen
|
|
|
Bewegen binnen je grenzen. Kom het ontdekken.
|
Donderdag 25 mei, 19:30-21:00 uur is er een verdiepingsavond in het kader van de dimensie Dagelijks functioneren, onderdeel van Positieve Gezondheid. Tijdens deze avond ontdek en ervaar je wat bewegen met je lijf doet.
Met: Birgit Post-Hoes, Fysiotherapeut in Fysio-Centrum Hoogland Toegang is gratis. Aanmelden: administratie@inloophuisdeontmoeting.nl
|
|
|
|
|
|
|
|
Vrijdag 12 mei
Heeft u zin in kleuren, maar weet u niet hoe te beginnen? Heeft u tips nodig om de goede kleuren te kiezen en toe te passen? Of heeft u gewoon zin om lekker samen te kleuren, kopje koffie of thee erbij en een (zin-vol) praatje? Marja van ’t Wel, auteur en illustrator van deze kleurboeken, creatief coach en kunstenares helpt u op weg met tips en meer… KLEURRIJKE MOMENTEN ZIJN VITAMINEN VOOR DE MENS Het ‘ZIN IN KLEUREN’ kleurboeken …. Lees verder
|
|
|
|
|
|
Workshop Positieve Gezondheid
|
|
|
Wil je ontdekken hoe je je veerkrachtiger kunt voelen? Wil je stilstaan bij je verlangens en wat voor jou nu belangrijk is? En welke eerste stap je kunt zetten?
Kom dan op dinsdag 16 mei en/of 7 juni naar de gratis workshop "Positieve Gezondheid" in De Ontmoeting.
Aanmelden: administratie@inloophuisdeontmoeting.nl
|
|
|
|
|
|
Hoe lief ben ik voor mezelf?
|
|
|
Vind (weer) de kracht in jezelf met behulp van helend tekenen Verdiepingsavond over de dimensie Mentaal welbevinden van Positieve gezondheid.15 juni 19:30-21:00 uur Tijdens deze workshop ga je aan het werk met een bepaalde emotie waarmee je anders wilt omgaan. Het tekenen gebruiken we als middel om met elkaar in gesprek te gaan. Met als doel om los te komen van deze emotie waar je last van hebt. Zet deze stap op weg naar veerkrachtig omgaan met jezelf en alles …
|
|
|
|
|
|
|
info@inloophuisdeontmoeting.nl
|
|
|
|
|
|
|
|
